Titre original : A Self Compassion Exercise
Réalisation : Joe BICHARD
Pays : Royaume-Uni
Année de production : 2016
Durée : 04 mn 20 s
Catégorie : Film éducatif, scientifique ou d'entreprise
Technique(s) utilisée(s) : ordinateur 2D
Version : Version originale anglaise
Procédé : Couleur
Public(s) visé(s) : Adultes, Jeunes adultes
Réalisation : Joe BICHARD
Production : Sofia DE BOTTON
Scénario : Alain de Botton
Son : Skillbard